Zjawisko zanieczyszczonych linii produkcyjnych suplementów diety zaskoczyło w ostatnich latach nie jednego sportowca. Wyglada na to że nawet popularne firmy wypuszczały na rynek produkty których produkcja była na tyle niechlujna że substancje zabrobnione nie tylko przez WADA ale i przez prawo znajdowały się w odżywkach dla sportowców. Oczywiście nie widniały one na etykiecie. Jeżeli trenujesz sport na poważnie ( wg mnie ok 9 jednostek treningowych w tygodniu) napewno potrzebujesz uzupełnienia diety w potrzebne substancje. Warto sie jednak zastanowić nad jakością kupowanych odżywek i czy wiadro proszku które bardziej przypomina wiadro kupione na remont w składzie budowlanym niż coś odżywczego jest nam potrzebne.
To co spożywamy napewno musi być wartościowe i bezpieczne i nie koniecznie w proszku czy kapsułce. Przede wszystkim należy się prawidłowo odżywiać. Jeżeli jednak dieta to za mało, Kupuj bezpieczne i sprawdzone odżywki najlepiej z listy niskiego rozyka odżywek. Jedną z takich list jest "lista kolońska " dostępna na stronie internetowej:
www.osp-koeln.de
Na Liście Kolońskiej znajdują się świetne produkty firmy LR - Mind Master, redukujące stres i przywracające sprawność psychiczną i fizyczną.
OdpowiedzUsuń